اللوز

الجوز أم اللوز.. أيهما أفضل لتقوية الذاكرة؟

المنبر الحر – إن المكسرات هي أفضل الأطعمة التي يمكن لأي شخص أن يتناولها أثناء اتباعه لنظام غذائي. يعتبر الجوز…