طرق غير تقليدية لعلاج الاكتئاب: من تجربة الموت إلى الجنازات الوهمية

المنبر الحر – انتشرت “الجنازات الوهمية” في كوريا الجنوبية كحل مبتكر لمواجهة الاكتئاب وحالات الانتحار المتزايدة. يتم تنظيم جلسات حيث يشارك الأفراد في طقوس جنائزية تمثيلية تشمل ارتداء ملابس الجنازة، كتابة رسائل وداع، والاستلقاء في التوابيت. تهدف هذه التجربة إلى إعادة تقييم قيمة الحياة بعد تجربة “الموت الوهمي”.

البحث عن حلول جديدة للاكتئاب

تزايدت حالات الاكتئاب حول العالم، حيث يعاني أكثر من 264 مليون شخص من هذه المشكلة. مع تزايد الضغوط النفسية، بدأ الكثيرون في البحث عن حلول غير تقليدية لمواجهة الاكتئاب، مثل تجربة الاقتراب من الموت لتجديد الشعور بالحياة. رغم شيوع العلاجات التقليدية مثل الأدوية والعلاج النفسي، إلا أن البعض يفضل البحث عن طرق مبتكرة.

انتشار الظاهرة خارج كوريا الجنوبية

لم تقتصر هذه التجارب على كوريا الجنوبية فقط، بل امتدت إلى دول أخرى مثل هولندا والصين. في الصين، تم استخدام الواقع الافتراضي لمحاكاة تجربة الموت في مقبرة “باباوشان” في بكين. رغم الانتشار، لا يزال الجدل قائمًا حول مدى فاعلية هذه العلاجات على المدى الطويل.

الآراء المختلفة حول العلاج بتجربة الموت

على الرغم من أن بعض المشاركين يشعرون بالتحسن بعد هذه التجربة، إلا أن بعض الخبراء، مثل الطبيبة النفسية ناتاليا شيمشوك، يعارضون هذا العلاج. يرون أن تأثيره مؤقت فقط، وعندما يعود الفرد إلى حياته اليومية، قد يعاود شعور الاكتئاب.

الفلسفة الروسية كحل أبسط للاكتئاب

اقترح الروائي الروسي ليو تولستوي علاجًا أبسط وأكثر فعالية للاكتئاب، حيث أكد على ضرورة السعي وراء السعادة بشكل فردي: “إذا لم يكن الشخص سعيدًا، فهو المسؤول. وهو ملزم بالاعتناء بنفسه حتى يزيل هذا الإزعاج أو سوء الفهم”.